01 Описание аюрведической программы
Даже для относительно здорового человека можно подобрать курс процедур для поддержания его общего состояния, который, как правило, длится от 7 дней. Если есть желание добиться более конкретных результатов (улучшить качество сна/снять стресс и т.п.), то терапия может занять от 10 дней и более.
Также есть богатый выбор освежающих методик и рецептов для красоты, такие как полный масляный массаж, массаж лица с травяными кремами, массаж головы, марма-массаж ног (массируются активные точки), растительные и минеральные маски и скрабы, травяные и цветочные ванны, компрессы и обертывания.
Оздоровительный эффект:
- Устранение явлений стресса, нервного истощения и напряжения
- Поднятия иммунитета, возобновления энергии тела
- Замедление процессов старения, омоложение кожи
- Оптимизация циркуляции крови и лимфы в тканях и коже
- Устранение явления целлюлита, укрепление и питание тканей тела
- Улучшение мышечного тонуса, улучшение сна
В день вашего прибытия вам необходимо отдохнуть после утомительного путешествия, но если вы себя прекрасно чувствуете, вы можете пройти предназначенные вам процедуры. В случае сильной усталости вам рекомендуется отдохнуть и восстановить силы, затраченные на поездку. В этом случае вам будет предоставлено большее количество процедур в другой день, для поддержания сбалансированного количества необходимых процедур.
Переводчик будет всегда доступен при возникновении вопросов к специалисту, проводящему процедуры или к доктору.
За время пребывания Вы можете пройти следующие процедуры:
Абхьянга – аюрведический масляный массаж (Abhyanga)
Широ Абхьянга - аюрведический массаж головы с лечебными маслами (Shiro Abhyanga)
Сома – синхронный масляный массаж в 4 руки (Soma)
Удгаршана - сухой массаж с лечебным порошком (Udgharshana)
Сведана – лекарственная паровая баня (Swedana)
Авагаха Сведа - травяная или цветочная теплая ванна (Avagaha Sweda)
Подабхьянга - массаж ног с использованием специальных марма-точек (Padabhyanga)
Удвартана - очищающий аюрведический массаж тела с травяной пастой (Udvartana)
Мукхабхъянга – аюрведический массаж лица с использованием марма-точек (Mukh Abhyanga)
